A obesidade envolve uma série de fatores combinados, dentre eles: genéticos (hereditários), emocionais, sócio-econômicos, ambientais e hormonais. Todos estes fatores colaboram para o aparecimento do excesso de peso, além de contribuir para um consumo maior de calorias do que o necessário e utilizado pelo organismo.
Sendo assim, a obesidade é identificada quando há um desequilíbrio energético, ou seja, a energia ingerida (a quantidade de calorias que você come) é maior do que a energia dispendida (o número de calorias/energia gasta pelo seu corpo) por um longo período de tempo.
Vale ressaltar, que a idade e o sexo também interferem no peso, pois a partir dos 35 anos de idade ocorre uma diminuição da massa muscular e quanto menos músculos, menos calorias o organismo queima. As mulheres sofrem mais com o excesso de peso, pois apresentam índices maiores de gordura corporal e menores de massa muscular que os homens, além de sofrerem com oscilações hormonais
segunda-feira, 26 de maio de 2008
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